導語：用得天獨厚來形容香港青春影星楊恭如的美貌，相信最合適不過了。她天生愛吃愛睡，但不論怎么吃怎么睡，她都毋需為快速減肥瘦身操心。
楊恭如
天生愛吃難自棄
“我喜歡吃東西，特別是燕窩，不知道是心理作用還是燕窩真的有美顏提神的快速減肥瘦身作用，每次我吃完燕窩，都覺得精神特別好。媽媽在香港的話，隔天便燉燕窩或煲雞湯給我喝;她不在香港的時候，我也會定時到外面找燕窩吃。我從未因愛美而節(jié)食，反而胃口還相當大呢，早餐通常吃三文治，下午有時吃三文治，有時叫飯店的外賣飯，晚餐通常能吃兩碗飯。但我覺得自己很幸運，因為我很懶，從不做運動，幸好吃多了也不會胖。”楊恭如自認嘴饞，什么都吃，只是在拍宣傳照前夕才忍痛割愛，不吃煎炸食物。因為她每次吃了煎炸食物，翌日就會長出青春痘。為了以美貌示人，只好忍了。
楊恭如的經(jīng)驗之談是：“想漂亮，除了吃燕窩外，補充水分更重要。我每天會喝很多杯水，但臨睡前兩小時不會喝，否則第二天早上醒來眼睛會浮腫。”